Vi har opnået 4,6 stjerner på Gooogle
5/5
Crossfit8800 Logo

Hvad er crossfit?

DIT FITNESSCENTER TIL CROSSFIT OG STYRKETRÆNING

NØGLEN TIL ET SUNDERE LIV

CrossFit er en livsstil, der er kendetegnet ved sikker, effektiv træning og fornuftig ernæring. CrossFit kan bruges til at nå ethvert mål, fra forbedret sundhed til vægttab til bedre ydeevne. Programmet fungerer for alle – nybegyndere som folk, der har trænet i årevis. Det er aldrig for sent at starte.

HVAD ER CROSSFIT

CrossFit er en dynamisk træningsmetode, der byder på konstant variation og udfordring. Hver eneste træning er unik, designet til at ruste deltagerne til uforudsete situationer. Den centrale filosofi er baseret på korrekt udførte, funktionelle bevægelser, der maksimerer træningens effektivitet. Med et skiftende dagligt program skræddersyet til individuelle mål, kan CrossFit tilpasses alle aldre og fitnessniveauer.

Denne træningsform er mere end blot motion; det er en livsstil. Den kombinerer kost og fysisk aktivitet for at fremme en bedre form og overordnet sundhed på lang sigt. Men det handler ikke kun om at ændre vaner – det handler om at blive en del af en enorm fællesskabsånd. Med et globalt netværk på over 15.000 tilknyttede træningscentre opmuntrer medlemmer hinanden dagligt, og sammen skaber de motivation og støtte på vejen mod deres individuelle mål.

En afgørende faktor i CrossFit er fokus på funktionelle bevægelser. Disse bevægelser er sikre, effektive og direkte anvendelige i dagligdagen. De hjælper med at forbedre kroppens samlede funktion og styrke.

Intensiteten er også en nøglekomponent i CrossFit. Træningen tilpasses hver enkelt deltager, så de udfordres på en sikker måde og gradvist kan forbedre deres form. Ved at omfavne denne træningsmetode indlemmer man ikke blot en ny måde at træne på, men også en hel livsstil og et stærkt fællesskab.

Så hvis du søger en træningsmetode, der går ud over konventionelle rutiner, tilbyder CrossFit en unik tilgang til træning og livsstil. Det handler om konstant variation, funktionelle bevægelser, fællesskab og individuel tilpasning, alt sammen med det formål at skabe en stærkere, sundere og mere engageret udgave af dig selv.

Vores anmeldelser

5,0 stjerner på Facebook (37 anmeldelser)
5/5

Vores medlemmer fortæller

Nanne Flensborg

Det er lidt som Sam’s Bar: “Everybody knows your name, and they’re always glad you came”. Dygtige trænere der forstår at støtte, opmuntre og vejlede, og en generelt super imødekommende atmosfære, selv når man er helt ny til sporten. Endeligt kan jeg jo bare konstatere, at det 100 % er CF8800 fortjeneste, at jeg har fundet min sport, og faktisk glæder mig hver gang jeg skal til træning 👍🏻💪

Janne Juel Eskildsen

Havde en super prøvetime i søndags hvor det var tydeligt at mærke at der er en god stemning og fuld opbakning til alle på holdet. Instruktøren var meget opmærksom på at vejlede, rette til og presse undervejs, så som helt ny i crossfit mærkede jeg både potentialet i sporten og stedet samt hele meningen med at træne i et holdfællesskab 👍.

Martin Drejer Andersen

Selvom det gør ondt når man går hjem har man lyst til at komme igen, for instruktørerne er gode og sammenholdet er stort. Og så er det bare super fedt...

Mie Dissing

Jeg begyndte at træne her for ca tre uger siden, og jeg har kun godt at sige. Jeg er 56 år og har slidgigt og har derfor brug for at skalere alle øvelser, som alle er udfordrende for mig, men jeg har kun mødt forståelse, opmuntring og kompetent vejledning. Derfor har jeg allerede mærket forbedringer og, hver gang er jeg gået derfra med en succesoplevelse. Programmerne oplever jeg som veltilrettelagte og flexible, og trænerne er vidende og gode til at instruere. Der er en god og åben stemning og humøret er i top. Tilmelding, prøvetime, betaling og booking kører på skinner. Der er ikke en finger at sætte på det.

Dennis Borup

Lækkert sted at træne. Flotte lokaler, kompetente instruktører og socialt sammenhold gør det let og enkelt at komme op af sofaen og afsted til træning.

VI ER DYGTIGE OG ENGAGEREDE

vORES TEAM

Vores personlige CrossFit instruktører er dygtige og engagerede med den nødvendige uddannelse og erfaring til at give dig den allerbedste træningsoplevelse. De sørger for at du får mest muligt ud af din træning, og samtidig føler dig velkommen i centret.